Kategori: sağlık

Kaliteli bir uykunun önemine ve uyku sorunlarının nedenlerine dikkat çeken Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Emine Esra Okuyucu, “Sağlıklı bir uyku düzeni hem bedensel hem de ruhsal iyiliğe katkı sağlarken, aynı zamanda iş ve okul yaşamındaki başarıyı da artırıyor. İdeal olan 10 dakika içinde uykuya geçebilmek ve sabahları yenilenmiş olarak kalkmaktır. Sabah uyanamama sorununun altında uyku apnesi, kalitesiz uyku veya depresyon gibi sebepler olabilir” dedi.

Günümüzde birçok insan, sağlık problemlerine doğal çareler bulma eğiliminde ve bu amaçla şifalı bitkileri tercih etmektedir. Ancak, bu tür ürünleri tüketmeden önce doktor tavsiyesi almak şarttır. Sarıçalı otu, pek çok korkutucu hastalığa karşı şifa …

“Salgın sırasında, ülkelerin ve bölgelerin yüzde 84’ünde beklenen yaşam süresi azaldı. Bu durum, yeni patojenlerin yıkıcı potansiyel etkilerini ortaya koyuyor”

Alanya Alaaddin Keykubat Üniversitesi Eğitim ve Araştırma Hastanesi Başhekimi Doç. Dr. Yılmaz Güler, hastane yönetimi ile birlikte hastanenin farklı birimlerinde görev alan kadın çalışanlarını, hastaları ve hasta yakınlarını yerinde ziyaret ederek 8 …

Kendini göstermeden sinsi bir şekilde ilerlediği için görmenin sinsi hırsızı olarak adlandırılan, halk arasında karasu hastalığı ya da göz tansiyonu olarak da bilinen glokomun erken evrede teşhis edilmesi büyük önem taşıyor.

Her ne kadar kadın ve erkek birçok yönden birbirine benzese de biyolojik ve davranışsal farklılıklar olduğu bir gerçek. Bu durum birçok hastalığın ortaya çıkışını, epidemiyolojisini etkileyebiliyor.

Gebelikte yolculuk ederken en önemli noktanın DVT (derin ven trombozu) riskini en aza indirmek olduğunu belirten Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Opr. Dr. Nigar Allahverdiyeva, “Derin ven trombozu, bacaktaki damarlarda oluşan kan pıhtısının koparak, diğer hayati organlara gidip onları tıkamasıdır. Gebelikte bu riski en aza indirmek için yolculuk sırasında sık sık mola verilmelidir. Mümkün olduğunca otobüs yolculuğundan kaçınılmalı, özel araçla yolculuk yapılmalı, yolculuk mesafesi uzun ise uçak tercih edilmelidir” dedi.

Sünnet işleminin, hijyenik koşullarda ve deneyimli bir cerrah tarafından yapılması gerektiğini vurgulayan Üroloji Uzmanı Op. Dr. Evren Işık, ebeveynlerin sıkça sorduğu sorulara açıklık getiriyor. İşte, ayrıntılar… Sünnetin, dini ve kültürel bir …

Yapılan bir araştırmaya göre, orta yaşta yön duygunuzu kaybetmek, semptomlar başlamadan yıllar önce Alzheimer hastalığının bir uyarısı olabilir.

İlaçları yasa dışı yollarla elde edip yurt içi ve dışına pazarladığı öne sürülen Erdal B. ve eşi Hicran B. tutuklandı. İlaçların hastanelerden nasıl çıkarıldığına ilişkin soruşturma da başlatıldı. Erdal B., eşi Hicran B. adına ilaç satış ve dağıtım …

Ramazan’a çok az bir süre kala, hazırlıklar sürüyor. Ramazan için hazırlık denince mutfak hazırlığı akla geliyor. Peki, vücudumuzu nasıl hazırlıyoruz? Uzmanlar, bu yılın altın günleri olarak bilinen 26-27 ve 29 Şubat’ta hacamat yaptırarak Ramazan’a daha hazırlıklı başlanabileceğini açıkladı.

Uzmanlar, iyi bir uyku ile kilo vermenin arasındaki ilişkiyi inceledi. İşte detaylar… Beslenme ve diyet uzmanları, şu ortak görüşü paylaşıyor: “Spor yaparken hormonlarımızın uygun bir şekilde işlev görmesi için uyku sırasında düzenli olmaları şarttır …

Aşırı tuz tüketimi, karbonhidrat ağırlıklı beslenme, yeterince su içilmemesi ve hareketsizlik gibi yanlış yaşam alışkanlıkları ile bazı ilaçlar vücutta ödeme yol açabiliyor.

Çakşır otu, maydanozgillerden bir bitki olup, kurak ve az nemli topraklarda kendiliğinden yetişir. Bitkinin boyu 2-3 metreye kadar ulaşabilir ve sarı renkli tohumlu çiçekleri vardır. Çiçeklerinin kokusu keskindir ve hoş değildir. Türkiye’de 20’ye …

Yapılan araştırmalar beslenme, tütün kullanımı ve egzersizin kanserle arasındaki ilişkiyi ortaya koyarken, sağlıklı beslenme ve egzersiz alışkanlığı ile zararlı kimyasal maddelerin vücutta kanser yapıcı etkilerinin önlenebildiğini dikkati çekildi. Uzmanlar, kapağı bombe yapan konservelerden uzak durma ve tuz içeriği düşük olan besinler tercih etmeye mümkün olduğunca dikkat edilmesini istedi.

Kış aylarında güneşin varlığına rağmen hava sıcaklığının düşük olabileceğini ve insanlarda güneşin varlığıyla yanıltıcı bir sıcaklık algısı oluşabileceğini söyleyen Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Huri Özkan Yılmaz, “Havanın bir gün güneşli bir gün soğuk olması gibi ani hava değişiklikleri, kişilerin vücudundaki ısı düzenleme mekanizmasını hazırlıksız yakalamakta, bağışıklık sistemini zayıflatarak hastalıklara davetiye çıkartmaktadır” dedi.

Çocuk Psikoloğu Prof. Dr. Ayşe Yalın, “Çocuğun 4 şeye ihtiyacı var; güvene dayalı bir bağ, yeterince iyi anne baba, mizacının okunabilmesi ve güvenli bir yaşam ortamı” dedi.

Aslan Kuyruğu Otu, kadınların yaşadığı bazı sağlık sorunlarında etkili olan bir bitkidir. Aslan Kuyruğu Otu, Asya ve Güneydoğu Avrupa’da yetişir. Bitkinin geleneksel olarak tıbbi amaçlarla kullanıldığı bilinir. Kalp hastalığı riskini azaltmak …